半岛.体育新闻中心 /News
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20 2024-06
身体好不好脚部瑜伽一半岛bandao体育测就知道!
BD半岛·体育每天习惯了坐姿、站姿、仰卧、俯卧的瑜伽体式,在按摩身体内部器官的同时,很多时候我们却忽略了身体的另一个重要部位—— 脚部被称为“人体的第二心脏”对应人体器官的多个反射区,很多我们不能直接刺激到的,通过“...
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20 2024-06
普拉提和瑜伽哪个好?有什么区别?半岛bob综合登入
BD半岛·体育其实健身动作很多都是大同小异,虽然动作不同,但是功能可能就很类似。或者有的动作可能类似,但是效果却不一样,所以我们在锻炼时,一定要懂得区别动作。那普拉提和瑜珈哪个好,有什么区别? 普拉提动作和瑜伽动作的...
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19 2024-06
健身瑜伽走向成熟BD半岛·体育
BD半岛·体育随着全民健身理念的进一步深入,人们对身体锻炼尤为关注,习练健身瑜伽既能够调整心态、放松肌肉,还能提升人的内在气质与修养,保持青春,因此颇受关注。 勤练健身瑜伽能够促进代谢,使身体得到锻炼。健身瑜伽就是以...
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19 2024-06
半岛·体育中国官方网站平台登陆中国妇女报:警惕瑜伽正悄悄“坑
BD半岛·体育瑜伽,练过吗?身边的人练过吗?但你知道吗?练习瑜伽的人四分之一都曾经受伤。 台湾近期一项研究也指出,部分长期练瑜伽的人,由于姿势不正确,或者用力过猛,出现了椎间盘退化、磨损等问题。骨科专家指出,“瑜伽病...
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19 2024-06
半岛bandao体育瑜伽心灵上的旅行!
BD半岛·体育瑜伽的目的不是在于竞技,所以,和自己的身体达成高度的和谐统一才是最重要的。很多人练习过瑜伽以后才惊讶地发现:啊,原来我的身体,可以这样自如地改变!那些看起来很难的姿势和动作,在你每天一点点的进步和练习了一...
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19 2024-06
Wake瑜伽精神:千百次的课程打磨只为向更多国人传递瑜伽能量
BD半岛·体育据《2021中国瑜伽行业报告》数据显示,目前中国瑜伽场馆数量达42350家,较2020年增长9.1%。这项历久弥新的运动,已成为健康生活方式的重要组成部分,并在加速驶入大众化发展阶段。 《2021中国瑜...