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半岛.体育新闻中心 /News 
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22 2024-08
半岛官网全民健身一起动起来！
BD半岛·体育东昌湖畔，徒步爱好者结队“暴走”；滨河大道上，骑行队伍如风疾驰；聊城公园内，早起的市民休闲锻炼……在聊城，新的一天，由晨练开启。 每日清晨，当第一缕阳光还没有跃出地平线，徒骇河两岸的人行步道就迎来了三三...
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22 2024-08
十分钟半岛健身圈助力健康生活新常态
BD半岛·体育8月18日一大早，市月季公园的乒乓球台上传来清脆的击球声，乒乓球爱好者们来到这里挥洒汗水和激情，一起切磋球技，以球会友。“前些时候，这里又安装了崭新的乒乓球台，让我们这些球友打球劲头更足了，也有更多人参与...
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22 2024-08
半岛bandao体育健身新手7个靠谱建议让你花更少时间练出好
BD半岛·体育健身新手们，如何避免运动中受伤，同时花更少的时间练出好身材？这里为你提供7个靠谱的健身建议，助你事半功倍地塑造理想身材！ 每个人的身体状况和健身目标都不尽相同，因此，制定个性化的健身计划至关重要。你可以...
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22 2024-08
bob半岛在线登录2024年全民健身线上运动会参赛人数超千万
BD半岛·体育全民健身与奥运同行！2024巴黎奥运会中国体育代表团斩获40金，取得境外奥运会参赛最好成绩，这也极大地激发了全民健身的新热潮。截止到8月16日，2024年全民健身线万，累计颁发的参赛证书数量达到685.8...
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22 2024-08
bob半岛在线登录几个常见健身知识扫盲让你少走弯路！
BD半岛·体育健身的目的是为了增肌减脂，肌肉是身体的重要组成部分，它负责身体的运动和姿势维持bob半岛在线登录。而脂肪则是储存能量的形式之一，过多的脂肪积累可能导致肥胖和各种健康问题。了解这两者之间的区别，有助于我们制...
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22 2024-08
半岛·体育中国官方网站平台登陆健身需要注意什么 健身需要注意
BD半岛·体育由于现代人的生活节奏越来越快，许多人都会选择去健身房来健身，从而使自己的身体变得更加的健康，那么现在我们来了解一下健身需要注意什么？ 第一条是进行必要的热身活动，在健身之前可以进行一些热身活动，这样可以...
