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半岛.体育新闻中心 /News 
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19 2024-04
半岛bob综合登入20个经典瑜伽体式功效大合集每一个都能疗愈
BD半岛·体育常收到伽人留言问，哪些体式可以瘦腿瘦手臂，腰痛练哪些体式可以缓解……事实上，不同的瑜伽体式有着不同的功效，对身体有着不同的作用效果。 今天给大家整理了20个经典瑜伽体式，每一个都能疗愈身心，文章有点长，...
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19 2024-04
BOB·半岛经典的瑜伽体式都在这里一看就懂！
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半岛官网瑜伽能给你的不止是这些身心的正能量补给也全靠它了
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19 2024-04
瑜伽种类有什半岛bob综合登入么
BD半岛·体育1、哈达瑜伽：哈达瑜伽是瑜伽的基础，是其他瑜伽类型的基石。它注重姿势和呼吸的练习，力求通过身体的姿势、呼吸和冥想来提高身体各方面的健康状况。 2、阴瑜伽：主要是由被动的、静态的体式组成，以放松身心和舒缓...
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19 2024-04
健身瑜伽练出快半岛bob综合登入乐和自信
BD半岛·体育“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐，健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽，不仅舒畅心情、缓解压力，还能提高自身免疫力半岛bob...
