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半岛.体育新闻中心 /News 
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18 2024-04
运动健身原来还有这半岛样的作用丨思客数理话
BD半岛·体育那么，哪些运动成为大家参与的首选呢？《2021年国动健康洞察报告》显示， 跑步是最受欢迎的运动，同时健走、广场舞、太极等集体活动，也对运动人群有着较强的吸引力。 运动健身不仅仅能够促进身体健康，还能加...
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18 2024-04
半岛官网如何科学健身？长期健身的人会发生什么变化？
BD半岛·体育随着国人肥胖几率的提升，开始健身的人也越来越多了，广州的气温已经超过了30度，再不开始减肥就来不及了。 健身这件事，有的人从未开始，有的人从未停止，那么，你准备好开始锻炼了吗？新手健身不能急于求成，更不...
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18 2024-04
半岛挑战你的身体极限：一周五种不同的健身方式
BD半岛·体育健康的身体是我们追求的目标之一，而运动则是保持身体健康的重要途径之一。然而，经常做同一种运动可能会让你感到单调和无聊，因此我们需要探索不同的运动方式，以挑战身体的极限，提高身体素质。本文将介绍五种不同的健...
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18 2024-04
bob半岛在线登录健身到底对我们有什么好处？我们坚持健身的原
BD半岛·体育导语：我们大多数人在刚开始进行锻炼的时候会感到很多的不适，比如：呼吸困难、身体酸痛、大量出汗，但一直在健身上面坚持下来的人，健身带来的效果也很大的改善了个人的力量和能力，身体也逐渐适应锻炼带来的反馈，不会...
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18 2024-04
健身？从伪气功半岛bandao体育到真
BD半岛·体育漫步街头，骑行的身影疾驰而过，长跑的青年精神抖擞，八段锦、太极拳姿态优美，大妈们的广场舞奔放热烈……运动健身，呈现着当下的幸福，寄托着人们对更加美好生活的追求。 平凡幸福的日子，需要珍惜，不容破坏。不要...
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18 2024-04
半岛·体育中国官方网站平台登陆上榜国家级名单 无锡全民健身提
BD半岛·体育近日，国家体育总局公布第二批全动健身模范城市入围创建名单半岛·体育中国官方网站平台登陆，江苏省共有6个地级市入围，无锡榜上有名。 昨天上午，虽然天公不作美，但挡不住刘强大爷运动的热情，他跳着绳唱着歌，指...
