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半岛.体育新闻中心 /News 
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03 2024-05
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03 2024-05
半岛官网让健身像去便利店一样方便
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03 2024-05
BD半岛·体育健身对我们来说到底好还是不好？听完健身达人一席
BD半岛·体育健身这个词是近几年才开始在国内流传得风生水起，而且健身房开业的数量也可以用遍地开花来形容了，但是殊不知BD半岛·体育，健身对于我们国人而言，很多人是不支持健身的。 健身的文化相对于国人来说还是比较浅陋的...
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03 2024-05
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BD半岛·体育1、热身活动要充分在冬季进行健身锻炼时，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再进行较大强度的健身运动。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉...
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03 2024-05
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BD半岛·体育这两年大家越来越重视健康,其中很多人都开始参与各种运动,像是跑步就是门槛很低的健身方式,跑步的时候如果能准确记录各种数据,对于提升健身效果也很有帮助。目前市面上有很多智能运动手表,这种设备不需要复杂地操作...
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02 2024-05
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