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半岛.体育新闻中心 /News 
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07 2024-05
半岛·体育中国官方网站平台登陆健身10个必备小常识早知道少走
BD半岛·体育随着健身房的普及，越来越多的人踏入健身房开始进行锻炼。,有很大一部分的小伙伴踏入健身房的目的都不明确，只是偶尔的跑跑步，随便摆弄两下器械。 拍照五分钟，修图俩小时，然后洗个澡，高高兴兴的回家了。我相信这...
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07 2024-05
BD半岛·体育为什么要健身？该为健身投入多少？
BD半岛·体育首先很“小农”的说，健身是一项投入即可获得产出的项目，且风险小（在科学训练的前提下），跟其他运动相比，比如足球、羽毛球等，成本低（场地费、小伙伴等），不易受伤。 坚持健身，基本你每天、每月、每年都有进步...
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07 2024-05
如何健身？半岛bob综合登入
BD半岛·体育健身是一种提高身体健康和体能水平的活动，以下是一些健身的基本步骤和建议： 1. 设定目标：首先，明确你的健身目标。是增强体力和耐力、增加肌肉力量、减脂塑形还是改善身体柔韧性等半岛bob综合登入。设定明确...
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06 2024-05
半岛官网激情飞扬 快乐盘旋 2024年龙安区全民健身月开幕式
BD半岛·体育春光潋滟、细雨蒙蒙，飞盘在空中划出一条条平滑的抛物线半岛官网，选手们神情专注，奔跑、跳跃、飞扑……5月4日，在龙安实验中学半岛官网，2024年安阳市龙安区全民健身月开幕式暨“龙安”杯第一届飞盘邀请赛举行。...
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06 2024-05
BOB·半岛2024全国群众登山健身大会青岛举行
BD半岛·体育以“奋进新征程 运动促健康”为主题的2024年全国群众登山健身大会开幕式暨青岛市全民健身登山节活动启动仪式日前在青岛浮山森林公园举办。2000余名来自全国各地的登山爱好者、青岛市企事业单位代表、相关协会机...
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06 2024-05
BD半岛·体育武汉全民健身运动会开幕
BD半岛·体育日前，2024年“趣谷杯”武汉市第十二届全民健身运动会开幕式（徒步比赛）暨东西湖区梧桐雨徒步大会在梧桐雨公园举行，2000多名市民沿府河畔徒步竞逐7公里，共享健身欢乐。 徒步活动开始前，全国五一劳动奖章...
