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半岛.体育新闻中心 /News 
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03 2024-10
半岛bandao体育广场舞是具有中国特色的健身文化符号
BD半岛·体育“广场舞是一种群众性的集体健身活动，它不仅是老百姓的一种生活现象，更是中国特有的健身文化符号。”9月24日，中国老年人体育协会广场舞专委会副秘书长半岛bandao体育、裁判与竞赛部部长今润觉，在接受记者采...
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03 2024-10
江苏男学生认32岁女教师当干妈每周去她家中健身BD半岛·体育
BD半岛·体育炎炎夏日，江苏省南京市的一所中学里，蝉鸣声此起彼伏。校园内，学生们陆续走出教室，结束了一天的课程。在这群学生中，有一个名叫小杰的男孩格外引人注目。他身材瘦小，脸上带着一丝焦虑，步伐匆匆地向校门口走去。 ...
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03 2024-10
内蒙古全民健身主题系列半岛官网活动举办
BD半岛·体育10月1日，由内蒙古自治区社会体育服务中心半岛官网、呼和浩特市体育局、呼和浩特市区人民政府主办的庆祝中华人民共和国成立75周年内蒙古自治区全民健身主题系列活动在呼和浩特市新华广场举办。本次活动吸引了300...
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29 2024-09
半岛bandao体育“想练就练”共享健身房燃动“新风尚”
BD半岛·体育今年是《全民健身场地设施提升行动工作方案》实施1周年。如今，我国多地都在探索建设城市社区15分钟健身圈，也就是在城市社区，居民从居住地步行或骑行不超过15分钟范围内，就有群众性体育活动的场地设施。而伴随着...
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29 2024-09
健身不一半岛定要每天都做？身体恢复也重要！
BD半岛·体育这种急切的心情，K酱也经历过。但是，今天 K酱 想结合自己的亲身经历告诉你： 有研究表明，适当的休息不仅会让肌肉恢复活力半岛、激素水平恢复平衡，还能使中枢神经系统修复，甚至能带来「超量恢复」。 如果长...
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29 2024-09
半岛官网动图演示！健身锻炼12招、18法助你在家“动起来”
BD半岛·体育3月12日下午举行的市新冠肺炎疫情防控工作领导小组新闻发布会上，上海体育学院发布疫情期间不同年龄段人群科学健身指南。针对青少年，设计12招健身锻炼方案，帮孩子们提心肺，增力量，改善柔韧；针对成年人，用科学...
