BD半岛·体育世界上分两个人，健身的人和不健身的人半岛bandao体育，很多人不健身选择随遇而安，觉得现在的生活就已经过的很舒服了，那么他可以一直舒服下去，不必去健身，不必去挥洒汗水，而选择健身的人，每天训练那么累，为了健身放弃了自己娱乐放松的时间，但是他们却觉得是值得的半岛bandao体育。

　　相比之下，健身的人肯定要比不健身的人身体素质好，一个胖子和一个肌肉男，你让他们去互相比较体力，我想也应该没什么好比较的，其实健身带给你的不只是身体素质的变好，更能够使你在平时的生活中和工作中，能够更加的游刃有余，毕竟身体是事业的本钱，身体素质好了，做什么事情也不会觉得困难，最起码不会累到动不了，相比之下，身体素质方面，健身和不健身的人差距真的很大。

　　相比之下，健身的人的身体老龄化的速度是比较慢的，可以看到相同年级下的人，不健身的人可能已经提前进入了老年期，而健身的人他的身体素质和面貌仍然年轻化，同样的年龄，不一样的身体，这也是很多明星选择去健身的原因，毕竟健身比任何的化妆品和护肤品都有用，自己的身体才是最根本的。

　　虽然每个人的健身目的都是不一样的半岛bandao体育，但是健身的人对待生活态度肯定是非常积极的，因为健身是一件长期坚持的事情，没有一股子毅力是肯定坚持不下去的，对于生活的态度肯定是非常积极和健康的，因为每天要想着今天练习什么，今天吃什么，每天都会有新的目标和挑战，相比之下，一些只知道贪图现在享乐机会的人半岛bandao体育，生活态度是非常糜烂而又懒惰的。

　　“绅士”最开始健身的目的，就是想着以后就算年级再大，也可以有精力、有体力去做自己想做的事情，对于健身的人来说，当你年级大了，还在坚持健身的时候，那你会发现你和同龄人相比，真的差距太大了，一些老年人年级大了以后，只能每天窝在家中，看看电视聊会天，或者去广场跳舞半岛bandao体育，但是健身的老年人身体素质甚至比一些小伙子都要好，那他们可以做什么呢？爬山、旅行、骑马，可以做任何你想做的事情，所以，健身对于老年人来说，是一种长期的回报，你如果不想老了每天只待在家里跳广场舞的话，那就要考虑一下是不是要现在做一些改变了？

　　其实不管健身还是不健身，都是自己的选择，健身的人不需要有什么优越感，不健身的人喜欢自己现在的生活也就够了，健身最根本的就是通过健身拥有健身的身体，从而能够拥有更加愉悦的生活，不管这样，生命在于运动，多活动一下总是好的，你说呢？返回搜狐，查看更多