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半岛.体育新闻中心 /News 
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16 2024-07
半岛·体育中国官方网站平台登陆【瑜伽的好处及注意事项】_瑜伽
BD半岛·体育瑜伽是现在一种非常清新又时髦的运动健身方式，很多人平时在闲着的时候都会去做一个瑜伽，其实瑜伽是从印度最早传过来的，也是一种非常古老的运动方式半岛·体育中国官方网站平台登陆，通过瑜伽不仅可以静心凝神，而且能...
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16 2024-07
半岛官网眼部瑜伽真的让近视眼戴眼镜的人不再戴眼镜了吗？
BD半岛·体育一位英国著名歌手和作曲家对采访者称“我做眼部瑜伽是为了避免戴眼镜，并且一直坚持练习”。如果眼部瑜伽可以避免近视或最终不再需要戴眼镜了。利用瑜伽锻炼眼睛的肌肉群运动和眼睛的聚焦等。值得关注。 英国著名歌手...
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15 2024-07
bob半岛在线登录瑜伽的注意事项和禁忌
BD半岛·体育瑜伽属于一项有氧运动，可以锻炼身体、塑形、调节情绪等，适当进行对身体有诸多好处，但也存在一定的注意事项和禁忌。注意事项主要包括注意热身、选择合适环境等，而禁忌包括暴力牵拉bob半岛在线登录、空腹、饭后练瑜...
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15 2024-07
瑜半岛bandao体育伽不仅仅是姿势
BD半岛·体育“瑜伽”早在上世纪80年代便进入中国，张蕙兰免费提供教学视频，自1985年开始，中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目，15年来，“蕙兰瑜伽系列”从未间断播放，并成为中国...
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14 2024-07
BD半岛·体育瑜伽超越身体界限的美学探索
BD半岛·体育在这个快节奏的世界里，有一种运动方式可以帮助我们摆脱内心和外界的束缚，达到平和喜悦的生活境界。这种优雅的运动方式就是——瑜伽。瑜伽不仅是一种美的运动，更是受到越来越多姑娘们追崇和喜爱的生活方式。 宁静的...
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14 2024-07
半岛官网安徽培训中老年瑜伽教练员裁判员
BD半岛·体育中老年瑜伽是中国老年人体育协会支持推广的健身项目。为进一步推广这一健身项目，安徽省老年人体育协会于近日在池州市九华运动休闲特色小镇举办为期三天的中老年瑜伽培训。本次培训班由安徽省老年人体育协会、安徽省健身...
