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半岛.体育新闻中心 /News 
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31 2024-05
BOB·半岛成都瑜伽
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31 2024-05
瑜伽提供远比身体健康多每半岛bandao体育天科学冥想3分钟
BD半岛·体育瑜伽能提供的远比身体健康要多得多。人体不仅包括身体，还包括头脑半岛bandao体育，智性和灵魂。 神经学家安德鲁·纽伯格和尤金·阿奎理对大脑功能和行为进行了长期研究，并对东方冥想者在冥想时的状态以及圣方...
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31 2024-05
长沙瑜伽达人上演半岛官网水上瑜伽
BD半岛·体育5月20日，瑜伽教练学校的老师和学生们在长沙石燕湖上演了一场水上瑜伽绝技。这些瑜伽达人们在水中搭建的高台上练习着各种高难度瑜伽动作，以此传播绿色生活理念，倡导人与自然的和谐相处。 杨华峰 摄 【“十三五...
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31 2024-05
半岛瑜伽练习的好处与正确方法
BD半岛·体育瑜伽是一种非常受欢迎的健身方式，许多女明星都将其纳入日常锻炼中。柳岩作为其中的一员半岛，她的瑜伽练习为她带来了许多好处。 首先，瑜伽可以帮助提高身体的柔韧性。通过练习瑜伽，我们可以更好地控制自己的身体，...
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31 2024-05
瑜伽并不适合所有人半岛·体育中国官方网站平台登陆
BD半岛·体育你会做瑜伽里的“蝎子式”吗？杂志和其他媒体上的瑜伽动作或许很吸睛，但一项新研究表明，大多数人可能都不该轻易尝试这些动作。 研究人员称，媒体上的瑜伽图片总是展示一些不安全，甚至一般人根本无法完成的瑜伽动作...
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31 2024-05
瑜伽半岛官网与普拉提的区别
BD半岛·体育瑜伽与普拉提的区别在于运动方式、锻炼强度、呼吸方式、核心训练以及肌肉锻炼。 从运动方式来看，瑜伽注重静态伸展和平衡练习，而普拉提则强调控制性和流动性的动作。 就锻炼强度而言，瑜伽通常较为温和，旨在通过...
