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半岛.体育新闻中心 /News 
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02 2024-07
BOB·半岛亿万级赛道中女性用瑜伽疗愈自我告别疼痛与内耗
BD半岛·体育“现在,请大家闭上眼睛,深呼吸。你可以想象自己正置身于一片开满鲜花的田野,微风轻拂,阳光温暖。让心灵在这宁静中沉淀,感受身体与心灵的和谐统一。”疗愈师轻声引导,轻敲颂钵,精油香气萦绕在房间里,体验者们柔软...
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02 2024-07
瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身材--健康·生活--人民网半岛
BD半岛·体育减肚腩并不只是单纯追求瘦和美，如果男性的腰围90厘米，女性的腰围85厘米，即为腹型肥胖。临床上发现，腹型肥胖者更容易发生高血压半岛bob综合登入、高血脂以及心脑血管事件。 变瘦变美势在必行，除了坚持不懈...
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02 2024-07
半岛·体育中国官方网站平台登陆韩国漫画瑜伽从娱乐到身心的全面
BD半岛·体育在当今社会，韩国漫画瑜伽作为一种独特的健身方式，正逐渐受到越来越多人的关注，它不仅是一种娱乐方式，更是一种身心健康的提升方式，本文将通过介绍韩国漫画瑜伽的起源、特点、实践方法以及其带来的益处，帮助读者更好...
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02 2024-07
瑜伽这股风追还是不追？BOB·半岛
BD半岛·体育如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采访...
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01 2024-07
半岛bandao体育瑜伽的十大好处
BD半岛·体育瑜伽是锻炼，姿势和冥想技巧的一种心理和生理方法，起源于大约5,000年前的古印度。许多人开始使用瑜伽来改变他们的健身习惯，因为它可以锻炼身体和增强力量，但是从这种锻炼中获得的好处远远超出了身体上的好处。 ...
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01 2024-07
半岛官网瑜伽基础：菜鸟入门必读
BD半岛·体育瑜伽这个词意味着“结合”。身体和呼吸与心灵紧密地联系在一起。通过控制呼吸和保持身体在一个稳定的下，瑜伽创造了一种和谐。 瑜伽练习主要由五个关键的因素组成：正确的呼吸，正确的练习，正确的放松，正确的饮食以...
