BD半岛·体育为了满足人们对精神滋养和身心平衡的需求，帮助忙碌的现代女性减轻压力、放松身心，8月18日至19日，宁强县妇联与县羌之韵家庭教育指导中心妇联共同推出的动态静心身心疗愈spa女性成长营正式开课半岛bandao体育，共吸引20余人参加活动。

　　本次女性成长营由宁强县羌之韵家庭教育指导中心主任、疗愈师李英老师为大家授课。课堂上，李老师深入浅出地为学员们讲解瑜伽基础知识和调节气息的基本要领。“吸气抬头，脊柱延展，感受脊柱的拉伸放松，手臂上举……”伴随着舒缓的音乐，大家神情专注，紧跟着老师的口令和动作引导半岛bandao体育，认真地学习着一招一式，在“一呼一吸”“一动一静”间半岛bandao体育，感受身心的释放、身体的舒展，体会瑜伽“身心合一”的美妙。

　　参与活动的女性朋友们纷纷表示半岛bandao体育，动态静心身心疗愈很大程度上舒缓了平时工作和生活上的压力，让她们的精神得到了放松。接下来，宁强县妇联将根据大家的体验感受和课程需求，有针对性的开展女性成长营活动，切实帮助大家寻到有效放松身心的方式半岛bandao体育。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　养儿防老？上海86岁阿婆退休金12000元，3个儿子，却没法付16000元转院费

　　男子凌晨饮酒后请个代驾，不料请来的竟是一名“醉驾”，交警：不守法要付出代价！

　　前后十四载！郭艾伦辽宁生涯出战408场 场均17.1分3.5板5.2助

　　iPhone 16两周后亮相？苹果或9月10日举行今年最重磅新品发布会

　　华为 Mate 60 / X5 等机型推送 HarmonyOS 4.2.0.135 版本更新