半岛四川资阳：高三学子练瑜伽 释放压力迎高考

2024-05-31 20:23:09
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　　BD半岛·体育2024年5月30日，四川省资阳市安岳县安岳中学，2390多名高三学子在专业老师的指导下半岛，正在操场上训练瑜伽，场面十分壮观半岛。 高考临近，四川省资阳市安岳县安岳中学针对不少考生出现莫名压力的情况，为缓解2390多名高三学子的压力，每周利用一个小时的晚自习时间组织考生练瑜伽，根据学生久坐、腰肌劳损、视觉疲劳、精神压力等实际情况，由专业瑜伽老师精选了一套瑜伽动作，让学生通过盘腿、展臂半岛、呼吸、调息半岛、专注力等一系列动作舒展腰、颈、脊椎等半岛，从而达到调理生理机能，愉悦身心减压，从容应对高考的效果。

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